Über mich
Moin, ich bin Jan-Eric, dein Personal Trainer.
Ich helfe dir dabei, Sport und Bewegung in deinen Alltag zu integrieren und Training als langfristigen Begleiter für deine Gesundheit zu etablieren.
Während meines Lehramtstudiums brachte mich eine schwere Verletzung zu dem Entschluss, dass ich ebenfalls Menschen dabei helfen möchte, ein gesundes, leistungsfähiges und schmerzfreies Leben zu führen. Als Personal Trainer verbinde ich meine Erfahrungen aus meiner Zeit als Leistungssportler, meinem Studium und meinen beruflichen Stationen, um dir ein Gesamtpaket zu bauen, mit dem du deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele erreichst. Am besten vereinbaren wir ein persönliches Gespräch, in dem wir uns kennenlernen und ich mir ein umfassendes Bild von deiner aktuellen Situation machen kann.
Mein Werdegang
Studium Lehramt L3 (Sport und Biologie)
Goethe-Universität Frankfurt
Eine Verletzung während des Studiums brachte mich zu dem Entschluss zur beruflichen Veränderung. Mein Lehramtsstudium weckte insbesondere die Leidenschaft zur Arbeit mit Menschen und zum wissenschaftlichen Arbeiten.
Ich spiele seit meinem fünften Lebensjahr Handball und habe neben einigen Erfolgen im Kinder- und Jugendhandball den Weg in die dritthöchste Spielklasse in Deutschland geschafft.
Professioneller Handballer
HSG Hanau
VSS-Lehrkraft
Albert-Einstein-Gymnasium
Neben der Durchführung von Vertretungsunterricht durfte ich mehrere Sportklassen langfristig betreuen und mich im Fachbereich Sport einigen Projekten widmen, wie beispielsweise der Teilnahme an „Jugend trainiert für Olympia“.
Im Rahmen meines dualen Studiums war ich als Personaltrainer im Studio auf der Berger Straße und dem Romeo und Julia tätig. Neben dem Anleiten von Personaltrainings bestand meine Aufgabe in der Durchführung von Gruppen- und Einzelschulungen und Nachbereitungskursen zu sport- und ernährungswissenschaftlichen Themen.
Personal Trainer
Primetime fitness
Assistant Athletic Coach
Löwen Frankfurt
- Planung & Durchführung des Athletiktrainings der DEL-Mannschaft
- Betreuung der verletzten Spieler
- Durchführung der Leistungsdiagnostik im Rahmen der Saisonvorbereitung und Trainingssteuerung
Während des Studiums erwarb ich Lizenzen im Bereich Training und Ernährung sowie letztlich den Titel Bachelor of Arts in Fitnessökonomie. Meine Bachelorarbeit habe ich im Fachgebiet Ernährung verfasst.
Fitnessökonomie B.A.
DHfPG/BSA
Fuel and Function
Selbstständig
Mit dem Start meiner Selbständigkeit möchte ich meine Leidenschaft für die Arbeit mit Menschen, Training, Gesundheit und der Lehrtätigkeit weiterführen.
